Træning, skader og fremtidsplaner
3,2,1 – så skal vi igang. Igår mødtes jeg med min løbetræner over en kop kaffe på en hyggelig cafe i Christiansfeld. Sammen brugte vi
3,2,1 – så skal vi igang. Igår mødtes jeg med min løbetræner over en kop kaffe på en hyggelig cafe i Christiansfeld. Sammen brugte vi
Mig og min online løbetræner. Igennem en periode på 3-4 måneder havde jeg for 99 kr. om måneden en online løbetræner. Med online mener jeg
Av, av – mit knæ gør ondt. En af de skader jeg har bøvlet med er smerter i mit venstre knæ – et løberknæ. Sandsynligvis
Aarhus, Lillebælt, Aarhus, Lillebælt – hvilket halvmaraton? 2017 skal være året hvor jeg gennemfører mit første halvmaraton – det er ihvertfald det jeg træner til;
Slut med at fryse benene Jeg vil fra tid til anden skrive en anmeldelse af noget nyt løbeudstyr jeg investerer i, hvadenten det er løbetøj,
Velkommen til min løbeverden. Ikke kedelig, ikke speciel eller for supermænd eller kvinder. Blot ordinær. Velkommen til enrunner.dk. Jeg er en motiveret og dedikeret løber,
Velkommen til min løbeblog. At finde på et navn til en ny hjemmeside – en blog – var ikke helt let. Jeg havde et ønske
RUN, FOR FOX SAKE
Jeg er 51 år, gift far til to dejlige piger. Udover at være løber, så træner jeg full body cardio, strength og endurance i ProRepubliQ i Kolding; men min store passion er at løb.