BLOGINDLÆG

ARKIV OVER ALLE BLOGINDLÆG

Diverse

Lyt til eksperterne

Det er op af bakke fra årets begyndelse. Mit 2017 startede ikke som jeg kunne håbe på. Igennem et stykke tid har jeg bøvlet med

LÆS MERE »

Bliv en meget bedre løber

Forbedre løbestil og effekt. Igår havde jeg en træningssession med min løbetræner. Vi brugte omkring en times tid på at kigge på min nuværende løbestil,

LÆS MERE »

Bakkeløb og langsom løb

En tur på bakkerne. I denne uge startede jeg på det program som min løbetræner har tilrettelagt for mig. En kombination af styrketræning og langsom

LÆS MERE »
DCIM101GOPROGOPR0397.JPG

RUN, FOR FOX SAKE

Om mig

Jeg er 51 år, gift far til to dejlige piger. Udover at være løber, så træner jeg full body cardio, strength og endurance i ProRepubliQ i Kolding; men min store passion er at løb.