Flere gange måtte jeg minde mig om den sætning jeg læste på en “løbe-follower”s blog for nogle uger siden: “… smerten kommer fordi jeg løber
Debut på halvmaraton distancen. For 5 måneder siden startede jeg min strukturede Hechmann Running halvmaraton træning med det mål at træne op til HCA Halvmaraton
Det kræver masser af tålmodighed. Du kender det sikkert godt. Du tager en beslutning om at nu vil du begynde at løbe, og prøve den
Nu er der ingen vej tilbage! Jeg har tilmeldt mig mit første halvmaraton – HCA Halvmaraton i Odense den 1. oktober. Med over 3 måneder til løbet,
Vi kender det nok alle. Nogle dage er ens motivation der bare ikke, og overspringshandlinger bliver ens bedste ven. Hvis man har haft en lang
Trænet eller utrænet? I 2017 gennemførte over 8.800 deltager Lillebælt Halvmaraton, og den der kom sidst over målstregen gennemførte på 3 timer og 24 minutter.
Langt om længe har jeg fået gang i mit løb igen – endelig! Efter at jeg igennem et stykke har bøvlet med mit venstre knæ
Av mit knæ. Det var med en smule spænding og nervøsitet at jeg efter 73 dages løbepause fik løbeskoene på igen, og begav mig på min første
Av mit knæ. Det var med en smule spænding og nervøsitet at jeg efter 73 dages løbepause fik løbeskoene på igen, og begav mig på min første
RUN, FOR FOX SAKE
Jeg er 51 år, gift far til to dejlige piger. Udover at være løber, så træner jeg full body cardio, strength og endurance i ProRepubliQ i Kolding; men min store passion er at løb.