KLAUS DETLEF

ENRUNNER

LØBEBLOG FOR DEN ORDINÆRE LØBER

fra løber, over træner, til løbsarrangør

Når visitkortet bliver fyldt med nye titler

Motivation

AKTIV LØBER PÅ MOTIONSNIVEAU

Inspiration

DGI & DAF LØBETRÆNERUDDANNET

Vision

FÆLLES LØBEOPLEVELSER

november/december 2022

Varme i luften

Efteråret har sat sit præg på vejret, bladene falder af træerne, de lyse timer er blevet færre, og løbeturene i hverdagen er med reflekser og pandelampe; men det har været med temperaturer på den gode side af 10-12 grader, så det har stadig været dejligt løbevejr.

Efter tre ugers løbepause i oktober, har jeg fået gang i løbeskoene igen i november – på både egne ture, og ture med Lunderskov RUNNERS. De fleste ture er på 7 kilometer, men håber også at få nogle lidt længere turen på programmet i løbet af vinteren, da man aldrig ved hvad 2023 byder på ift. løb. Der skulle da som minimum gerne nogle halvmaraton i kalenderen.

Håber du stadig også kommer afsted vi går en vinter i møde.
Klaus Detlef
Løber
0
kilometer i 2022 (PR. 12.11.2022)

Blogindlæg

DCIM101GOPROGOPR0397.JPG

RUN, FOR FOX SAKE

Om mig

Jeg er 53 år og far til to dejlige piger. Udover at være løber, så styrketræner jeg også for at holde mig i god fysisk form.