KLAUS DETLEF

ENRUNNER

LØBEBLOG FOR DEN ORDINÆRE LØBER

fra løber, over træner, til løbsarrangør

Når visitkortet bliver fyldt med nye titler

Motivation

AKTIV LØBER PÅ MOTIONSNIVEAU

Inspiration

DGI & DAF LØBETRÆNERUDDANNET

Vision

FÆLLES LØBEOPLEVELSER

SEPTEMBER/OKTOBER 2022

Gode efterårsben

Sommeren er officielt gået på held; men efteråret er startet med temperaturer over 20 grader, og løbeturene foregår stadig i shorts og singlet. Det gælder om at nyde det så længe man kan, inden årstiden kalder på lange rør og en trøje.

Målet har været at løbe det første halvmaraton i år i Odense sidst i september; men en lidt pludselig udlandsrejse gjorde det ikke var muligt, så startnummeret er solgt; men jeg holder ved træningen – for det er fantastisk at komme ud på de længere ture, som et supplement til rollen som løbetræner i Lunderskov RUNNERS, hvor jeg ikke altid får løbet det jeg gerne vil. Jeg bytter dog gerne min egen (strukturede) træning med den fornøjelse det også er at se andre have stor glæde ved løb.

Håber efteråret byder på mange gode løbeture, og at jeg kan forblive skadesfri, så jeg kan holde ved de lange ture, og få en masse kvalitetskilometer i benene i resten af året.
Klaus Detlef
Løber
0
kilometer i 2022 (PR. 05.09.2022)

Seneste tre blogindlæg​

DCIM101GOPROGOPR0397.JPG

RUN, FOR FOX SAKE

Om mig

Jeg er 53 år, gift far til to dejlige piger. Udover at være løber, så træner jeg full body cardio, strength og endurance i ProRepubliQ i Kolding; men min store passion er løb.