KLAUS DETLEF

ENRUNNER

LØBEBLOG FOR DEN ORDINÆRE LØBER

når drømme bliver til handling

Lader du dig begrænse?

Målsætning 1

GENNEMFØRE
ET MARATON

Målsætning 2

UDDANNELSE
SOM LØBETRÆNER

Målsætning 3

DAGLIG AKTIVITET
365 DAGE

JULI 2021

Stilstand er også en slags fremgang

Jeg har nu i over 6 måneder bøvlet med min venstre akillessene, og har gennem et stykke tid gået til behandling for at få den fixet, samtidig med at jeg har skruet helt ned for løberiet.

Heldigvis har den langsom helet sig selv (som forventet), og den er langt som længe mindre irriteret når jeg har været ude at bevæge mig. En ultralydsscanning i starten af juli viste også den ser pæn og (næsten) hel ud igen – så nu kan jeg endelig langsomt begynde at træne lidt mere.

Det betyder dog at jeg med ret stor sandsynlighed kommer til at vinke farvel til de løb jeg havde planlagt i løbet af sommeren og efteråret; men hvis bare jeg kan komme ud af 2021 med en akillessene som er "normal" igen, og en form der er bygget op mod 2022, så er jeg mere end tilfreds.

Rigtig god sommer – håber den vil dig det bedste 🙂
Klaus Detlef
Løber
0
kilometer

Seneste tre blogindlæg​

DCIM101GOPROGOPR0397.JPG

RUN, FOR FOX SAKE

Om mig

Jeg er 52 år, gift far til to dejlige piger. Udover at være løber, så træner jeg full body cardio, strength og endurance i ProRepubliQ i Kolding; men min store passion er løb.