gør drømme til virkelighed
GENNEMFØRE
ET MARATON
UDDANNELSE
SOM LØBETRÆNER
DAGLIG AKTIVITET
365 DAGE
januar 2021
Ca. 3 procent af den befolkningen rammes af en diskusprolaps i løbet af deres liv, og de fleste kan behandles ved hjælpe af øvelser, rådgivning
Den 24. november 2018 tilmeldte jeg mig til Telenor Copenhagen Marathon, og et halvt års træning skulle igang. Jeg var super motiveret til at komme
Jeg har brug for nogle råd til hvordan jeg kan strukturere min vintertræning, med fokus på at gøre mig fysisk stærkere og fokusere på andet
RUN, FOR FOX SAKE
Jeg er 51 år, gift far til to dejlige piger. Udover at være løber, så træner jeg full body cardio, strength og endurance i ProRepubliQ i Kolding; men min store passion er at løb.