
Når visitkortet bliver fyldt med nye titler
“Lunderskov RUNNERS er et løbefællesskab hvor vi skal have det sjovt. God motion skal være sjovt og vi skal motionere sammen, følges ad og passe
fra løber, over træner, til løbsarrangør
AKTIV LØBER PÅ MOTIONSNIVEAU
DGI & DAF LØBETRÆNERUDDANNET
FÆLLES LØBEOPLEVELSER
VINTER 2023
“Lunderskov RUNNERS er et løbefællesskab hvor vi skal have det sjovt. God motion skal være sjovt og vi skal motionere sammen, følges ad og passe
Sundhedsstyrelsen siger det rigtig nok i deres COVID kampagner: “Ha’ tålmodighed. Lidt endnu”. Hvis nogen skulle lave en “sådan-er-dit-2021-løbeår” for mig, så ville overskriften være helt
Michelle Vesterby skriver i hendes bog Keep Smiling: “At gennemføre et maratonløb blev ved med at dukke op som noget, der kaldte på mig. Jeg
Ca. 3 procent af den befolkningen rammes af en diskusprolaps i løbet af deres liv, og de fleste kan behandles ved hjælpe af øvelser,
Den 24. november 2018 tilmeldte jeg mig til Telenor Copenhagen Marathon, og et halvt års træning skulle igang. Jeg var super motiveret til at komme
Jeg har brug for nogle råd til hvordan jeg kan strukturere min vintertræning, med fokus på at gøre mig fysisk stærkere og fokusere på andet
RUN, FOR FOX SAKE
Jeg er 54 år og far til to dejlige piger. Løb er tid for mig selv og muligheden for at tanke ny energi, samtidig med at jeg holder mig fit.